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meiner Internetseite.

Früher war Personal Training das Privileg und Luxusgut der Schönen und Reichen. Dies hat sich grundlegend geändert. Heutzutage wird das Personal Training sowohl vom Studenten und Angestellten, bis hin zur Hausfrau, in Anspruch genommen.

Einseitige Belastung und Bewegung, Erkrankungen und Zeitmangel sind unter anderem Gründe für Bewegungseinschränkungen, Haltungsschäden und Übergewicht.

Erfolglose Versuche und die fehlende Motivation, dagegen zu kämpfen, verschlimmern die Situation immer mehr.

Als gelernter Physiotherapeut liegt mein Schwerpunkt des Personal Trainings im Gesundheitsbereich. Mein Ziel ist es, Dich wieder fit zu machen, den Spaß an Bewegung neu zu entdecken und das gesetzte Ziel zu erreichen.

Wichtig für das Personal Training ist die Chemie zwischen Trainer und Klienten, sowie die Bereitschaft, langfristig Zeit und Geld in die eigene Gesundheit zu investieren. Ein Personal Trainer kann Starthilfe leisten, begleitet aber in der Regel den Trainierenden für einen längeren Zeitraum, um das Erreichen der Ziele zu gewährleisten.

Dustin Hahne Personal Training – „Gesundheit an erster Stelle!“